Ce week-end c’était stage club du côté de Dianrd pour Rennes triathlon. Stage auquel une cinquantaine de triathlètes du club ont participé du vendredi après-midi au dimanche.
Le programme du week-end était dense, partagé entre sport et bons moments d’échanges et de partage. Une vingtaine de motivés étaient déjà sur place le vendredi pour une sortie à vélo et un footing en bord de mer, suivi d’une petite balade en bord de plage et d’un moment convivial. Samedi les choses sérieuses commençaient avec l’arrivée des autres triathlètes inscrits pour le stage. Le matin, c’était sortie vélo par groupe de niveau, puis l’après-midi une séance de VMA spé tri qui permettait de travailler la maniabilité du vélo lors des transitions. Puis venait la séance de natation pour bien finir la journée qui s’est conclue par un nouveau temps convivial autour du repas et après…
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Dimanche matin, les rennais ont commencé par un footing le long de la côte à Dinard puis ils ont suivi une séance de pilate très appréciée, animée par David ROQUES. En début d’après-midi, c’était reparti pour une séance de natation avant de finir le stage par une sortie vélo et un gouter bien mérité (Merci à Caroline BOISGONTIER et Olivier BOGARD).
Cette deuxième édition du stage club de Rennes triathlon a été un succès, comme le précédent. Merci à Célie LENARD pour l’organisation et au coach Thomas POSTIC pour les séances. Et bravo à tous les participants.
Avec tout ça, je peux vous assurer que les triathlètes rennais sont prêts pour le début de la saison 😉
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